архивПохудение

Чтобы ускорить похудение, необходимо пить лимонную воду и каждое утро составлять план питания на день, считает фитнес-тренер Виктория Брэди. Она...

Диетолог Елена Тихомирова рассказала о ежедневных ритуалах, которые способны добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. По ее словам, контрастный...

Исследование американских ученых продемонстрировало, что люди, которые спят на час дольше – худеют и чувствуют себя более энергичными. Об этом...

Распространенное правило о том, что похудеть можно только, если не есть после 18.00, — всего лишь миф, пишет портал "Домашний...